K2T — одиночный ультрамарафон от Куруша в Дагестане до Териберки на берегу Баренцева моря.
Около 4450 километров через Россию, пять климатических зон и два года подготовки.
Это не только забег, но и путь человека, который после пятидесяти решил выбрать цель, почти невозможную на первый взгляд.
МАСШТАБ ПРОЕКТА
K2T в цифрах
4450 км
Предполагаемая протяжённость маршрута
1 участник
Одиночный забег через Россию
2028
Год старта проекта
ОТ ЮГА ДО СЕВЕРА
Маршрут K2T
Старт — в высокогорном Куруше, Республика Дагестан. Финиш — в Териберке на берегу Баренцева моря. Между ними — около 4450 километров через Россию, пять климатических зон и сотни населённых пунктов.
ПОДГОТОВКА К НЕВОЗМОЖНОМУ
Два года до старта
До старта нужно подготовить не только тело. Впереди — рост тренировочных объёмов, работа над биомеханикой, тестирование питания и экипировки, уточнение маршрута, организация безопасности и создание системы K2T LIVE. Каждая тренировка, каждое обследование и каждое техническое испытание становятся частью большого пути от Куруша до Териберки.
СИСТЕМА ПОДГОТОВКИ
Пять направлений K2T
ТЕЛО И ЗДОРОВЬЕ Биомеханика, обследования, восстановление и профилактика травм.
ВЫНОСЛИВОСТЬ Постепенный рост беговых объёмов, длительные тренировки и адаптация к многодневной нагрузке.
МАРШРУТ И БЕЗОПАСНОСТЬ Уточнение трассы, согласования, логистика, связь и действия в нештатных ситуациях.
ЭКИПИРОВКА Обувь, одежда и оборудование для пяти климатических зон, многодневной нагрузки и постоянного движения.
K2T LIVE Онлайн-карта, GPS-трекинг, камеры, связь и прямые включения, чтобы зрители могли следить за маршрутом в реальном времени.
ЧЕЛОВЕК ЗА МАРШРУТОМ
Кто бежит K2T
Меня зовут Константин. Я не профессиональный спортсмен. K2T — это мой путь к цели, которая на первый взгляд кажется почти невозможной. После пятидесяти я решил не уменьшать масштаб своей жизни, а выбрать самый большой вызов: подготовиться и в одиночку преодолеть бегом путь от высокогорного Куруша до берега Баренцева моря. Подготовку, ошибки, обследования, тренировки и решения я показываю открыто — от первого шага до финиша в Териберке.
ПОДГОТОВКА ИДЁТ УЖЕ СЕЙЧАС
Следить за проектом
До старта я открыто показываю тренировки, обследования, ошибки, решения и развитие проекта K2T.
Во время забега на сайте будет работать раздел K2T LIVE.
На интерактивной карте зрители смогут видеть моё текущее положение, пройденный путь и движение от Куруша к Териберке.
Здесь же будут появляться прямые включения с камер, короткие видео и информация о состоянии связи. Если на участке маршрута не будет интернета, данные и записи загрузятся после восстановления соединения.
